Mencuci Sayuran Sebelum Dimakan, Seberapa Penting?

- 29 Juni 2022, 21:07 WIB
Ilustrasi Sayuran - MEREKA yang rutin mengonsumsi  sayuran terbukti punya daya ingat yang kuat dibanding dengan pemakan daging.
Ilustrasi Sayuran - MEREKA yang rutin mengonsumsi sayuran terbukti punya daya ingat yang kuat dibanding dengan pemakan daging. /Pixabay/congerdesign/

“Menahan diri dari mencuci produk pra-kantong akan mencegah kelebihan air dari menghubungi produk, yang dapat menyebabkan pembusukan dipercepat dan pertumbuhan patogen,” kata Ilic.

Baca juga: Beasiswa Jabar Future Leader Scholarship JFLS Tahun 2022 Dibuka, Berikut Timline Seleksi dan Link Pendaftaran

Namun, jika Kalian mendapatkan sayuran dari pasar petani setempat direkomendasikan untuk mencucinya dengan bersih di rumah.

Dan cobalah makan sayuran sedekat mungkin dengan tanggal pembelian dan segera setelah dicuci di rumah. Ini akan membatasi jumlah waktu bakteri dapat tumbuh, menurut penelitian di Italian Journal of Food Safety.

Dan meskipun mungkin kita sangat ingin untuk memotong sayuran terlebih dahulu dalam upaya membuat persiapan makanan lebih mudah, tahan keinginan itu. Bakteri normal dapat tumbuh di permukaan potongan daun, kata Matthews, dan sayuran utuh kemungkinan akan bertahan lebih lama.

Dia menyarankan untuk menyimpan sayuran jauh dari produk yang dapat menyebabkan kontaminasi, seperti daging, unggas, dan ikan.***

Halaman:

Editor: Annisa Siti Nurhaliza

Sumber: The Healthy


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah