Network
PR CIAMIS - Penyakit asam urat adalah kondisi yang membutuhkan perhatian khusus dalam penanganannya. Bagi mereka yang kurang menyukai atau tidak bisa mengonsumsi obat-obatan, penggunaan makanan atau minuman alami dapat menjadi alternatif yang baik.
Berikut adalah lima makanan alami yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat:
1. Cuka Sari Apel, Jus Lemon, dan Kunyit:
Campuran cuka sari apel, jus lemon, dan kunyit telah dikenal sebagai minuman obat alami untuk asam urat. Campur perasan setengah lemon ke dalam air hangat, tambahkan 2 sendok teh kunyit, dan 1 sendok teh cuka sari apel. Minum minuman ini 2-3 kali sehari untuk membantu mengurangi kadar asam urat.
Baca Juga: Punya Asam Urat Tinggi? Simak 5 Tips dari dr. Zaidul Akbar Agar Cepat Turun
2. Jahe:
Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menurunkan kadar asam urat dalam darah. Rebus air dengan 1 sendok makan parutan jahe segar, lalu rendam kain lap dalam air rebusan tersebut. Tempelkan kompres lap tersebut ke area yang terasa sakit sekali sehari selama 15-30 menit. Selain itu, minum air rebusan jahe sebanyak 3 cangkir sehari juga dapat membantu.
3. Ceri atau Jus Ceri Asam:
Konsumsi buah ceri atau minum jus ceri asam dapat membantu menurunkan kadar asam urat. Buah ceri mengandung senyawa antiinflamasi dan antioksidan yang dapat mengurangi peradangan dan menyeimbangkan kadar asam urat dalam tubuh.
4. Seledri atau Biji Seledri:
