Network
Ekstrak dan biji seledri telah lama digunakan sebagai obat alami untuk asam urat. Seledri memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dan menurunkan kadar asam urat dalam darah. Konsumsi seledri secara rutin dalam bentuk batang mentah, jus, ekstrak, atau biji dapat membantu mengelola asam urat.
Baca Juga: Pinus Darmacaang Hill Ciamis Ramai Dikunjungi Wisatawan di Hari Kedua Lebaran 1445 H
5. Vitamin C:
Sebuah jurnal ilmiah yang dipublikasikan di MDPI Journal menunjukkan bahwa memenuhi kebutuhan harian akan vitamin C dapat mencegah perkembangan dan mengurangi kadar asam urat. Konsumsi makanan kaya vitamin C seperti jeruk, kiwi, stroberi, dan pepaya dapat membantu mencegah asam urat kembali kambuh.
Penting untuk diingat bahwa penggunaan makanan dan minuman alami sebagai pengobatan untuk asam urat harus didukung oleh gaya hidup sehat secara keseluruhan, termasuk pola makan seimbang dan olahraga teratur. Selain itu, rutin konsultasikan dan cek asam urat dengan tenaga medis.***
