Network
PR CIAMIS - Merasa justru makin gemuk dan berat badan bertambah saat puasa?
Saat puasa seseorang akan menahan lapar dan dahaga dimana banyak kalangaj berharap makin turun berat badannya dengan melakukan ibadah tersebut.
Secara medis memang benar bahwa puasa bisa menekan lemak dalam tubuh, namun jika Anda melakukan kebiasaan kebiasaan berikut justru hal sebaliknya yang akan terjadi.
Berat badan makin naik perut buncit disebabkan oleh pola makan dan tidur yang kurang tepat.
Puasa Bisa menekan Berat Badan
Berdasarkan infomasi dari situs kesehatan asal California, sutterhrlath.org, bahwa saat berpuasa tubuh kita akan berhenti menggunakan glukosa sebagai bahan bakar.
Tubuh akan mulai mematobolisme lemak dan proses inj akan menurunkan kadar gula darah dan insulin.
Baca Juga: Shin Tae-yong Optimis Timnas Menang Lawan Vietnam, Nathan Tjoe-A-On dan Jay Idzes Siap Bermain
Hal demikian memungkinkan seseorang akan mengalaminpenurunan berat badan saat puasa.
