Network
Mengurangi tekanan darah tinggi
Baca Juga: 3 Bahan Alami untuk Mengobati Jerawat Tanpa Efek Samping
Bubuk cokelat membantu menurunkan tekanan darah dengan meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah.
Hal itu disebabkan adanya flavanol yang dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan menurunkan tekanan darah.
Kandungan flavanol antara 30 hingga 1.218 mg dalam kakao dapat secara signifikan mengurangi tekanan darah dengan rata-rata 2 mmHg.
Baca Juga: Tips Jalani Hidup Sehat saat Memasuki Usia 40 Tahun
Menurunkan depresi
Bubuk cokelat mengandung flavanol yang memiliki kemampuan meningkatkan suasana hati dan menghilangkan gejala depresi.
Penelitian menemukan bahwa mengonsumsi cokelat meningkatkan ketenangan dan kepuasan, sehingga meningkatkan kesejahteraan psikologis.
Baca Juga: Dijadikan Bahan Produk Perawatan Kulit oleh Korea Selatan, Ini Manfaat Buah Delima
