Sering Dikonsumsi, Ternyata Coklat Memiliki 3 Manfaat yang Luar Biasa

- 14 Juli 2020, 14:26 WIB
COKLAT hitam.* /pixabay//

PR CIAMIS - Untuk mendapatkan kesehatan, setiap orang harus menjalani pola hidup sehat.

Pola hidup sehat dapat dilakukan melalui berolah raga, istirahat yang cukup dan makan makanan yang bergizi.

Diantara sekian banyaknya makanan yang sehat, terdapat salah satunya coklat.

Baca Juga: Tips Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Coklat merupakan salah satu makanan yang sering dikonmsumsi oleh setiap orang.

Ada tiga varietas tanaman kakao yaitu Forastero, Criollo, dan Trinitario. Forastero adalah bubuk kakao yang banyak digunakan, terdiri atas 80-90 persen produksi kakao dunia.

loading...

Varietas Criollo dianggap sebagai pemberi kelezatan sedangkan Trinitario adalah hibrida dari Forastero dan Criollo.

Baca Juga: Hati-Hati, Ternyata 3 Makanan Ini Memiliki Dampak Buruk Kesehatan yang Lebih Parah dari Merokok

Seratus gram bubuk cokelat memiliki 19,6 gram protein, 13,7 gram lemak, 57,9 gram karbohidrat, 37 gram serat, 1,75 gram gula, dan masih banyak lagi.

Sebagaimana diberitakan oleh pikiranrakyat-depok.com pada artikel yang berjudul 5 Manfaat Luar Biasa Cokelat yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Tingkatkan Fungsi Otak, bubuk cokelat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut ini 3 manfaat kesehatannya.

Halaman:

Editor: Billy Mulya Putra

Sumber: Pikiran Rakyat Depok


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X