Network
PR CIAMIS - Untuk mendapatkan kesehatan, setiap orang harus menjalani pola hidup sehat.
Pola hidup sehat dapat dilakukan melalui berolah raga, istirahat yang cukup dan makan makanan yang bergizi.
Diantara sekian banyaknya makanan yang sehat, terdapat salah satunya coklat.
Baca Juga: Tips Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
Coklat merupakan salah satu makanan yang sering dikonmsumsi oleh setiap orang.
Ada tiga varietas tanaman kakao yaitu Forastero, Criollo, dan Trinitario. Forastero adalah bubuk kakao yang banyak digunakan, terdiri atas 80-90 persen produksi kakao dunia.
Varietas Criollo dianggap sebagai pemberi kelezatan sedangkan Trinitario adalah hibrida dari Forastero dan Criollo.
Baca Juga: Hati-Hati, Ternyata 3 Makanan Ini Memiliki Dampak Buruk Kesehatan yang Lebih Parah dari Merokok
Seratus gram bubuk cokelat memiliki 19,6 gram protein, 13,7 gram lemak, 57,9 gram karbohidrat, 37 gram serat, 1,75 gram gula, dan masih banyak lagi.
Sebagaimana diberitakan oleh pikiranrakyat-depok.com pada artikel yang berjudul 5 Manfaat Luar Biasa Cokelat yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Tingkatkan Fungsi Otak, bubuk cokelat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Berikut ini 3 manfaat kesehatannya.
