Network
PR CIAMIS - Puasa yang diharapkan sebagai momen untuk menurunkan berat badan malah membuat berat badan justru naik alias gemuk?
Simak beberapa hal yang menjadi pwmicu lonjakan berat dan perut buncit saat bulan puasa Ramadhan!
Seharian menahan lapar dan dahaga banyaknorang yang berpikir bahwa puasa bisa menyusutkan berat badan.
Baca Juga: Jadwal Buka Puasa Kabupaten Ciamis Hari Ini, Sabtu, 23 Maret 2024, Waktunya Makin Awal?
Faktanya banyak orang yang justru harus mengalami kenaikan berat badan setalah puasa.
Dari tinjauan medis sendiri puasa yanb dialkuakns ecara benar akan membawa manfaat penuruan berat badan sekaligus penurunan resiko penyakit.
Bahkan bisa meningkatkan kinerja tubuh dan otak saat rutin melakukan ibadah puasa.
Tetapi jika seseorang menyisipkan kebiasaan buruk saat puasa maka yang terjadi justru sebaliknya.
Baca Juga: Tak Hanya Lezat, 5 Tempat Makan di Ciamis Ini Punya Pemandangan Indah, Cocok untuk Bukber!
Inilah 3 penyebab umum puasa memicu kenaikan berag badah:
