Network
PR CIAMIS - Salah satu permasalahan tubuh manusia yaitu mengalami asam lambung, yang berdampak terhadap kesehatan tubuh.
Pasalnya apabila asam lambung yang berlebihan dapat menyebabkan berbagai masalah pencernaan seperti gastroesophageal reflux disease (GERD), mulas, dan sakit maag.
Sehingga hal ini harus diperhatikan dan menjaga penyebab apa saja yang bisa membuat asam lambung naik.
Baca Juga: Tips untuk Menjaga agar Kualitas Cat Dinding Rumah Tidak Gampang Pudar dan Awet, Inilah Caranya
Penting untuk mengenali makanan yang bisa memicu kenaikan asam lambung dan menghindarinya agar kondisi kesehatan pencernaan tetap terjaga.
Berikut adalah lima sayuran yang sebaiknya dihindari karena dapat memicu naiknya asam lambung beserta penjelasan lengkapnya.
1. Cabe
Cabe mengandung senyawa capsaicin yang memberikan rasa pedas. Capsaicin dapat mengiritasi lambung dan meningkatkan produksi asam lambung.
Konsumsi cabe dalam jumlah besar atau secara rutin dapat memperburuk gejala asam lambung seperti mulas dan nyeri di ulu hati.
Baca Juga: Tips Perawatan yang Tepat yang Bisa Digunakan Untuk Dinding Kaca
