Network
PR CIAMIS - Nama Kim Keon Hee tengah disorot oleh warga dunia, khususnya Inggris karena penampilannya yang terlihat cantik dan awet muda di umurnya yang menginjak 51 tahun saat kunjungan kenegaraannya bersama sang suami yakni Presiden Korea Selatan Yoon Suk Yeol di Istana Buckingham, Inggris pada Selasa, 21 November 2023.
Penampilannya yang terlihat simpel nan elegan serta minim riasan membuat Kim terlihat lebih muda dari usianya. Hal ini mengundang decak kagum para penggemar kerajaan Inggris di beberapa media sosial dan membandingkannya dengan Camila, istri Raja Inggris Charles III.
Dilansir dari dailymail, seorang dokter kulit kosmetik mengungkapkan bahwa penampilan Kim yang luar biasa dan tidak sesuai usia mungkin dikaitkan dengan kombinasi berbagai perawatan kosmetik non-invasif. Einas Mousa, pendiri Perla Dermatology Clinic, mengatakan, Prosedur seperti filler wajah dan Botox adalah hal yang umum untuk mendapatkan tampilan yang diremajakan tanpa perlu operasi.
“Perawatan ini dapat membantu menghaluskan garis-garis halus dan mengembalikan volume, memberikan penampilan awet muda secara alami,” tambah sang ahli.
Meskipun ada yang mengira Kim melakukan tindakan medis pada wajahnya, namun banyak juga yang berpendapat bahwa kecantikan Kim terlihat alami tanpa kerutan berkat sejumlah perawatan kulit atau skincare yang mahal dan ketat. Terlebih Korea Selatan yang memang sudah terkenal dengan berbagai skincare-nya dan 9 step pemakaian skincare yang tidak pernah terlewat. Selain itu, kimchi makanan fermentasi asal Korea yang rutin dikonsumsi masyarakatnya memiliki segudang nutrisi baik untuk kesehatan termasuk kulit.
Penampilan Kim Keon Hee tersebut seolah menjadi ‘wajah’ warga Korea Selatan yang sangat peduli terhadap penampilan luar terutama wajah.
Tips Cantik Awet Muda
Pada dasarnya penuaan merupakan proses alami tubuh pada manusia seiring dengan pertambahan usianya. Tanda-tanda penuaan pada wajah seperti bercak hitam, kerutan dan garis halus merupakan hal yang wajar. Namun, penuaan yang terjadi sering datang lebih awal atau disebut juga penuaan dini. Sehingga seringkali beberapa orang terlihat tua dibanding usianya.
Untuk mendapatkan kulit sehat, cantik dan terlihat awet muda, ada berbagai perawatan yang bisa dilakukan untuk mendapatkannya. Selain tindakan medis yang kini umum dijalani seperti operasi plastik, botox, filler, tanam benang dan sebagainya, ada beberapa cara yang mudah dan murah namun tidak bisa didapat secara instan, perlu usaha, ketelatenan dan waktu untuk mendapatkannya.
1. Perawatan Kulit yang Rutin
Perawatan kulit merupakan kunci utama dalam menjaga kecantikan dan kesehatan kulit wajah. Orang Korea Selatan dikenal memiliki rutinitas perawatan kulit yang cermat dengan langkah-langkah yang sering dilakukan meliputi:
- Double Cleansing: Membersihkan wajah dengan lembut menggunakan minyak pembersih (cleansing oil) atau cleansing balm untuk mengangkat sisa kotoran, debu dan make up secara dalam hingga ke pori-pori wajah dan dilanjutkan menggunakan pencuci wajah berbahan ringan untuk menghilangkan kotoran. Tak lupa yang terpenting adalah eksfoliasi kulit yang rutin maksimal 3 kali dalam seminggu. Rutin membersihkan kulit wajah adalah kunci agar terhindar dari berbagai permasalahan kulit.
- Pemakaian Produk Berkualitas Tinggi: Memilih produk perawatan kulit yang cocok dengan jenis kulitnya dan menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi.
- Rutinitas Skincare yang Konsisten: Rutin menggunakan toner, essence, serum, pelembab dan masker kulit wajah untuk menjaga kelembaban kulit serta mencegah penuaan dini, secara rutin di pagi hari dan menjelang tidur.
- Penggunaan Tabir Surya: Melindungi kulit dari paparan sinar matahari dengan menggunakan tabir surya atau sunscreen dan sunblock setiap hari, bahkan di musim dingin ataupun di dalam ruangan sekalipun. Tabir surya melindungi dari efek buruk sinar ultraviolet yang dapat menyebabkan penuaan dini seperti flek hitam pada wajah.
2. Makanan Sehat dan Pola Makan yang Teratur
Kecantikan yang abadi tidak hanya berasal dari luar, tetapi juga dari dalam dengan menerapkan pola makan sehat dengan memperbanyak konsumsi buah, sayur, dan makanan tinggi antioksidan serta banyak mengonsumsi air putih. Pilihan makanannya juga cenderung rendah gula dan lemak jenuh. Selain itu Anda dapat mengkonsumsi vitamin tambahan seperti vitamin C dan E, atau suplemen anti aging lainnya.
Baca juga: Cicipi Dulu Sebelum Beli, Begini Sensasi Agrowisata Petik Buah Melon di Lakbok Ciamis
3. Olahraga dan Aktivitas Fisik Teratur
Aktivitas fisik adalah bagian penting dalam gaya hidup sehat. Berbagai aktivitas seperti yoga, berjalan kaki, dan olahraga ringan menjadi bagian rutin dalam harinya. Olahraga membantu menjaga kesehatan tubuh dan memberikan kilau alami pada kulit.
4. Manajemen Stres dan Istirahat yang Cukup
Manajemen stres juga menjadi faktor penting dalam menjaga kecantikan dari dalam. Anda dapat mengelola stres dengan baik melalui meditasi, berkebun, menulis jurnal dan menghabiskan waktu berkualitas dengan keluarga. Tidur yang cukup dan berkualitas setidaknya 7-9 jam setiap hari juga menjadi salah satu cara untuk memiliki kulit yang segar dan tetap kencang.
5. Sikap Positif dan Kebahagiaan
Sikap positif dan kebahagiaan adalah inti dari kecantikan yang abadi. Anda harus memiliki sikap positif terhadap hidup dan selalu memandang hal-hal dengan cara yang optimis serta menjalani hidup dengan banyak bersyukur.
***
