Network
PR CIAMIS - Dalam mengelola Blefaritis, ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari atau dikurangi konsumsinya karena dapat memperburuk gejala dan peradangan pada kelopak mata.
Meskipun pengaruh makanan pada Blefaritis dapat bervariasi antara individu, berikut adalah beberapa makanan yang umumnya disarankan untuk dihindari:
- Makanan pedas
Makanan pedas dapat memicu peradangan dan memperburuk gejala Blefaritis.
Baca Juga: Inilah Dampak Blefaritis Kepada Kualitas Hidup dan Beberapa Cara Untuk Membantu Mengelolanya
Hindarilah makanan yang mengandung cabai, lada, atau bumbu pedas lainnya.
- Makanan berlemak tinggi
Makanan berlemak tinggi, terutama yang mengandung lemak jenuh dan trans, dapat memperburuk peradangan.
Hindarilah makanan seperti makanan cepat saji, makanan olahan, gorengan, dan daging berlemak.
- Makanan olahan dan makanan siap saji
Makanan olahan dan makanan siap saji sering mengandung bahan tambahan, pengawet, dan pemanis buatan yang dapat memicu peradangan dan memperburuk gejala blefaritis. Sebisa mungkin, pilih makanan segar dan alami.
- Makanan tinggi gula
Konsumsi gula berlebih dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh dan memperburuk peradangan.
