SUDUT CIAMIS – Menjaga kesehatan organ intim menjadi salah satu upaya agar mendapatkan hubungan seksual yang berkualitas dan menggairahkan.
Alat kelamin perempuan alias Miss V seringkali terkena infeksi pada salurannya atau biasa di sebut infeksi saluran kemih (ISK).
Infeksi ini bisa terjadi akibat gesekan yang terlalu berlebihan saat hubungan seksual atau disebabkan adanya bakteri yang masuk ke Miss V.
Beberapa upaya dapat dilakukan agar wanita senantiasa bisa terhindar dari infeksi saluran kemih (ISK) ini dan dapat mendapatkan gairah serta kepuasan saat berhubungan seksual dengan pasangannya.
Diantara cara yang dapat dilakukan untuk mencegah dan meminimalisir resiko infeksi saluran kemih atau ISK adalah sebagai berikut:
- Minum 8-10 gelas air setiap hari untuk memastikan pembilasan bakteri secara teratur keluar dari uretra
2.Kencing setiap kali keinginan muncul, daripada menahan kencing
3.Menghindari pergi lebih dari 3 atau 4 jam tanpa buang air kecil
4.Selalu menyeka dari depan ke belakang setelah ke toilet
5.Membersihkan alat kelamin dengan air hangat setiap hari
6.Hindari menggunakan produk kebersihan wanita beraroma
7.Menghindari douching
8.Menghindari penggunaan spermisida jika rentan terhadap ISK
9.Memakai celana dalam katun longgar
11.menghindari pakaian ketat
- Menghindari mandi basah atau pakaian olahraga yang dapat menjebak kelembapan dan
- Menampung bakteri di sekitar alat kelamin
14.Membatasi mandi hingga 30 menit atau kurang, atau mandi
15.Minum jus cranberry atau mengambil ekstrak cranberry
Akan tetapi jika cara-cara di atas telah dilakukan namun terjadi situasi yang lebih parah direkomendasikan untuk konsultasi ke ahlinya.
Lantas kapan waktu yang tepat harus ke dokter?
Waktu yang tepat untuk konsultasi dan menemui dokter jika Anda mengalami gejala ISK tingkat lanjut seperti berikut:
1.Rasa sakit atau terbakar saat buang air kecil
2.Merasa perlu sering buang air kecil, meskipun hanya sedikit buang air kecil setiap kali
3.Urin keruh
4.Urin berbau busuk
5.Darah dalam urin
6.Tekanan atau nyeri di perut bagian bawah
7.Merasa lelah, lemah, atau gemetar
8.Kebingungan
Biasanya dokter akan memberi resep antibiotik untuk membersihkan infeksi bagi penyintas ISK. Beberapa hari pasca meminum obat tersebut biasanya akan mulai merasa lebih baik.
Dalam beberapa kasus, ISK dapat menyebar mencapai ginjal. Infeksi ginjal bisa parah dan membutuhkan perawatan medis segera. Adapun gejala infeksi ginjal meliputi:
-Demam
-Panas dingin
-Mual
-Muntah
-Nyeri di punggung bawah
Baca Juga: Luis Milla Beri Pesan Serius Jelang Persib Kontra RANS Nusantara Agar Kunci Poin Penuh di Kandang
Anda juga harus segera menemui dokter jika Anda melihat gejala yang tidak biasa atau menyakitkan selama atau setelah berhubungan seks. Hal ini karena ada kemungkinan menjadi gejala IMS.***
Baca Juga: Telat Bayar Cicilan, Inilah Perhitungan Besaran Denda Shopee Pinjam