Network
Gejala Asam Urat:
1. Nyeri dan Pembengkakan Sendi: Biasanya terjadi di sendi jari kaki, lutut, pergelangan kaki, atau jari tangan.
2. Kemerahan dan Kelembutan: Sendi yang terkena seringkali terasa kemerahan, panas, dan sangat sensitif saat disentuh.
Baca Juga: Mulai Hari Ini! Sampai Kapan Jadwal Puasa Sunah Syawal? Cek Niat dan Panduannya!
3. Pembengkakan Kulit: Kristal asam urat dapat menyebabkan pembengkakan pada kulit di sekitar sendi yang terkena.
4. Keterbatasan Gerakan: Nyeri dan pembengkakan dapat menyebabkan keterbatasan gerakan pada sendi yang terkena.
Tips Pengelolaan Asam Urat:
1. Makan Makanan Bersifat Basa: Makan makanan seperti buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan yang bersifat basa dapat membantu menetralkan asam dalam tubuh.
Baca Juga: Mulai Hari Ini? Cek Niat Puasa Sunah Syawal Lengkap dengan Terjemah, Bisa Dilafalkan Pagi Hari?
2. Konsumsi Pare dan Sereh yang Direbus: Pare dan sereh memiliki sifat antiinflamasi dan dapat membantu mengurangi peradangan yang terkait dengan asam urat. Merebus pare dan sereh kemudian mengonsumsinya secara teratur dapat membantu mengurangi gejala.
