Network
PR CIAMIS - Awal tahun baru merupakan momen yang tepat untuk membuat resolusi. Resolusi adalah tujuan atau target yang ingin dicapai di tahun yang baru. Namun, tidak semua orang berhasil mencapai resolusinya. Menurut penelitian dari University of Scranton, hanya sekitar 8% orang yang berhasil mencapai resolusinya di tahun pertama.
Sekalipun resolusi tidak selalu tercapai, bukan berarti resolusi tidak layak untuk dibuat. Sebuah survei yang dilakukan oleh YouGov menemukan bahwa orang-orang yang berencana membuat resolusi Tahun Baru lebih optimis terhadap masa depan.
Jadi, apa yang dapat Anda lakukan agar resolusi berikutnya lebih mungkin tercapai? Berikut ini adalah beberapa tips menulis resolusi awal tahun agar bisa terwujud di 2024:
Baca juga: Simak Kisah Mistis Ciamis di Graha Aria Sunarya BKPSDM, Ada Sosok Hantu Berkebaya Kuning
1. Buatlah resolusi yang SMART
SMART adalah singkatan dari Specific, Measurable, Achievable, Relevant, dan Time-bound, artinya Anda harus mempunyai resolusi yang spesifik, dapat diukur, dapat dicapai, relevan, dan memiliki batas waktu. Pilih dan fokus pada satu tujuan tertentu, karena memiliki banyak resolusi akan menyulitkan.
2. Mulailah dari langkah kecil
Jangan menetapkan resolusi yang terlalu besar dan sulit untuk dicapai. Mulailah dari langkah kecil yang realistis dan bisa Anda capai. Setelah Anda berhasil mencapai langkah kecil tersebut, Anda bisa meningkatkan target Anda secara bertahap.
3. Buatlah rencana
Setelah Anda menetapkan resolusi, buatlah rencana untuk mencapainya. Rencana ini akan membantu Anda tetap fokus dan termotivasi.
