Nabi Mengajarkan Makan Kurma Ganjil Ternyata Ini Manfaat Kesehatannya, Yuk amalkan saat Buka Puasa!

- 25 Maret 2024, 14:15 WIB
Membuka puasa dengan kurma memiliki keutamaan berdasarkan anjuran Rasulullah SAW, namun jika tidak tersedia, air putih juga bisa dipilih sebagai alternatif yang baik.
Membuka puasa dengan kurma memiliki keutamaan berdasarkan anjuran Rasulullah SAW, namun jika tidak tersedia, air putih juga bisa dipilih sebagai alternatif yang baik. /

Dalam penelitian yang dilakukan oleh Mustofa Mohammed Essa PhD menjelaskan berbagai manfaat kurma bagi kesehatan tubuh.

Buah kurma adalah sumber serat makanan yang baik dan kaya fenolat total dan antioksidan alami, seperti anthocyanin, asam ferulat, asam protocatechuic, dan asam caffeic. Keberadaan senyawa polifenol ini dapat membantu dalam pengobatan penyakit Alzheimer, "terangnya.

Baca Juga: Benarkah tanggal 25 Maret Bertabur Peringatan Internasional? Simak Daftar Hari Peringatan Sedunia!

Di akhir kesimpulan penelitian menyebutkan dengan emmakan jumlah ganjil, kurma akan mudah dicerna menjadi karbohidrat hingga mampu memulihkan stamina lebih cepat.

***

 

Halaman:

Editor: Nasichatul Ma'Ali


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah