Network
- Meningkatkan Kesehatan Mental dan Kualitas Hidup
Sebuah meta-analisis pada tahun 2017 menemukan bahwa berkebun memiliki dampak positif pada kesejahteraan mental, kualitas hidup, dan status kesehatan.
- Mengurangi Depresi dan Kecemasan
Berkebun dapat menjadi cara yang efektif untuk mengurangi gejala depresi, kecemasan, dan stres.
Dengan berkebun di halaman rumah, Anda dapat menikmati manfaat kesehatan mental yang signifikan, termasuk meningkatkan kualitas hidup, mengurangi stres, dan meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan.***
