Network
PR CIAMIS - Mengapa dianjurkan buka puasa dengan kurma?
Sebagaiamana diketahui bahwa hal demikian dicontohkan oleh Nabi Muhammad SAW yang buka puasa menggunakan kurma basah.
Mengikuti sunah Rosul, dari kacamata medis dr Zaidul Akbar menjelaskan mengenai hikmah atau manfaat luar biasa ketika buka puasa.
Lantas bagaimana kurma bisa menjadi makanan sehat untuk buka puasa?
Baca Juga: Gerhana Bulan Penumbra di Bulan Ramadhan 25 Maret 2024, Cek Waktu dan Lokasi Pengamatan
ada kandungan apa saja dalam kurma sehingga menjadi makanan terbaik yang dikonsumsi saat buka puasa?
dr Zadiul Akbar menegaskan jenis kurma yang dikonsumsi Nabi adalah kurma basah atau ruthob.
"Rasulullah berbuka dengan ruthob, ruthob itu kurma basah, sesuai bukanya Nabi, kenapa kurma basah, kurma itu ada tingkatan tingkatannya,"jelasnya.
Lebih lanjut dr Zaidul Akbar menjelaskan secara ilmiah kandungan dalam kurma basah hingga membuatnya menjadi makanan yang sangat sehat dan direkomendasikan untuk dikonsumsi pertama kali ketika buka puasa.
Baca Juga: Bikin Heboh, Agensi GOLD MEDALIST Bantah Isu Hubungan Asmara Kim Soo Hyun dan Kim Sae Ron
"Kurma basah itu, dia kandungan airnya masih cukup tinggi, tapi yang paling penting kurma basah, dia kandungan gulanya, itu jenis gula yang cepat sekali terserap dalam tubuh kita," lanjutnya.
"Jadi dengan mengkonsumsi itu, kita mendapat dua benefit sekaligus, airnya dapat gulanya dapat dan itu langsung memberikan tenaga untuk tubuh,"kata dr Zaidul Akbar memberikan keterangan.
Demikianlah penjelasna medis dari dokter Zaidul Akbar mengenai manfaat luar biasa kurma basah jika dikonsumsi saat buka puasa.
Ikuti adab adab buka puasa yang diajarkan Nabi dan dianjurkan ulama, sebab banyak hikmah yang ada di dalamnya termasuk manfaat eksehatan.
Awali buka dengan bacaan bismillah, kemudian makan kurma, lalu doa dan minum, selanjutnya berdolah sebab doa di waktu tersebut muatajab, kemudian dilanjut minum dan makan.
***
