Tips Untuk Melakukan Perawatan Gigi yang Baik untuk Orang dengan Diabetes

PR CIAMIS - Perawatan gigi yang baik sangat penting bagi penderita diabetes.

Karena penderita diabetes cenderung lebih rentan terhadap masalah kesehatan gigi.

Berikut adalah beberapa tips perawatan gigi yang baik untuk orang dengan diabetes.

Baca Juga: Bisa Mencegah Penyakit Gigi! Inilah Beberapa Manfaat dari Rutin Memeriksakan Gigi ke Dokter

1. Kontrol Gula Darah

Kontrol gula darah yang baik sangat penting untuk mencegah masalah gigi. Gula darah yang tinggi dapat meningkatkan risiko infeksi dan peradangan di mulut.

2. Sikat Gigi dan Gusi

Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dan gunakan benang gigi setiap hari. 

Pastikan untuk membersihkan gusi juga untuk mencegah penyakit gusi.

3. Pantau Kesehatan Mulut

Periksa mulut secara teratur untuk memastikan tidak ada tanda-tanda infeksi atau masalah gigi lainnya. 

4. Pilih Makanan Sehat

Konsumsi makanan sehat dan hindari makanan manis yang dapat merusak gigi. Perbanyak konsumsi sayuran, buah-buahan, dan protein sehat.

Baca Juga: Bahaya Plak Gigi dan Bagaimana Cara untuk Membantu Mengatasi, Simak Langkahnya

5. Rutin Periksa ke Dokter Gigi

Jadwalkan pemeriksaan rutin ke dokter gigi setidaknya dua kali setahun. Dokter gigi dapat membantu mendeteksi masalah gigi lebih awal.

6. Hindari Kebiasaan Merokok

Merokok dapat meningkatkan risiko masalah gigi dan mulut. Hindari merokok untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.

Dengan perawatan gigi yang baik dan kontrol gula darah yang ketat, orang dengan diabetes dapat menjaga kesehatan gigi dan mulut.***