3 Jenis Makanan Tinggi Nutrisi yang Mampu Bertahan Lama

- 14 Juli 2020, 16:10 WIB
ILUSTRASI ikan sarden.* /PIXABAY/

PR CIAMIS - Tubuh yang sehat merupakan idaman setiap manusia di seluruh dunia.

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, diperlukan pola hidup sehat seperti olahraga dan makan makanan yang bernutrisi.

Makanan yang tidak mudah busuk seperti makanan kaleng dan buah kering, memiliki umur simpan yang panjang dan tidak membutuhkan pendinginan untuk mencegahnya rusak.

Baca Juga: Waspada Penggunaan Lensa Kontak saat Pandemi Virus Corona, Berikut Saran Pakar

Sebaliknya, mereka dapat disimpan pada suhu kamar, seperti di dapur atau lemari.

Makanan-makanan tersebut, selain mudah disimpan, tentunya bagi seseorang yang hobi mendaki gunung, jalan-jalan, atau kemah itu adalah makanan yang wajib dibawa.

loading...

Meskipun ada juga beberapa makanan yang tidak mudah busuk ada bahan pengawet dan bahan-bahan tidak sehat lainnya.

Baca Juga: Tips Menjaga Agar Tidak Stres di Tengah Pandemi Virus Corona

Sebagaimanana diberitakan oleh pikiranrakyat-depok.com pada artikel yang berjudul 5 Jenis Makanan Bernutrisi Tinggi yang Tahan Lama, berikut terdapat sejumlah makanan bernutrisi dan bergizi dan tentunya tidak mudah basi yang paling sehat.

Kacang Kering dan Kalengan

Halaman:

Editor: Billy Mulya Putra

Sumber: Pikiran Rakyat Depok


Tags

Komentar

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

Pikiran Rakyat Media Network

X